健康咨詢描述: 以前有過頻繁手淫,現(xiàn)在勃起是不夠硬,射精都是流出來,現(xiàn)在想戒但是每天夜里都是無意識手淫,這要怎么辦?
你好,根據(jù)你的情況描述來看。根據(jù)你的年齡分析來看,你現(xiàn)在正處于學習的時間狀態(tài)。你應該把心思都用在學習上,不要想一些其他的事情。學會放松。出現(xiàn)了這種情況是你的腎臟出現(xiàn)的問題。平時多吃一些補腎的食物,核桃黑芝麻之類的。
你一定要學會放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,學會釋放自己的壓力的,不要總是把你的精力用在這方面,可以轉移一下注意力,把你的精力用在學習上面,就不會想那么多了
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