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每天中午睡覺都感覺有一種窒息感

女 | 17歲 2021-01-02 18:37:18 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 今年高三不知道是不是熬夜壓力大的原因上高三之后每天午睡都有類似鬼壓床的感覺渾身動彈不得有窒息感心跳加速有時還會做噩夢要掙扎好久才能醒來但晚上睡覺就沒有這種現(xiàn)象長期會不會對心臟不好？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 16:46:10 我要投訴

      根據(jù)你說的這種情況，有點(diǎn)焦慮和抑郁狀態(tài)，其實(shí)你說的這個情況都是一種心理狀態(tài)，沒有什么大的異常，必要的話可以到醫(yī)院去做些相關(guān)的檢查，比如說做個心電圖，平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，不熬夜，放松心態(tài)。也可以到心理門診找大夫咨詢。

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