健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我坐久了就會這樣,不知道這種疼痛可不可以運(yùn)動,運(yùn)動會不會減緩病。謝謝醫(yī)生
首先你這個情況要查一下是什么原因造成的?臨床上比較常見的原因就是腰椎或者是髖關(guān)節(jié)的問題造成的,如果是腰椎和控環(huán)節(jié)造成的,肯定是不見于運(yùn)動,先明確一下什么原因,再決定如何治療
這種疼痛癥狀,往往由以下原因?qū)е?。第一個,患者如果發(fā)生此部位的外傷,可以造成尾椎部位骨折,引起患者出現(xiàn)此處發(fā)生疼痛癥狀。此時,需要前往醫(yī)院,進(jìn)行疼痛部位的拍片檢查,及時的進(jìn)行對癥處理。第二個,常見于患者發(fā)生腰椎間盤突出等癥狀,導(dǎo)致壓迫神經(jīng)根,就會引起腰部到臀部,甚至放射到腿部的疼痛癥狀?;颊呖梢赃M(jìn)行保守治療,進(jìn)行熱敷、針灸等物理手段的治療,配合口服藥物,往往癥狀會逐漸的改善。如果癥狀嚴(yán)重,還需要進(jìn)行手術(shù)治療。第三個,也見于患者發(fā)生了尾椎隱裂,也會造成這種疼痛。這是一種先天發(fā)育不良的疾病,患者如果沒有嚴(yán)重的癥狀,不需要進(jìn)行手術(shù)治療。
根據(jù)你所說的情況考慮是腰肌勞損?;蜓甸g盤突出導(dǎo)致,首先應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院查明原因,然后再選擇治療的方法,對于這種情況可以做適量的運(yùn)動,但是運(yùn)動量不要過大,能夠緩解疼痛的癥狀。建議平時不要久坐,久站,久蹲,減少對腰部關(guān)節(jié)的損害。
以上是對“坐一會就半邊的腰部臀部疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
久坐后引起一側(cè)臀部疼痛,可以考慮肌肉損傷久坐后,導(dǎo)致肌肉受壓出現(xiàn)酸痛感覺。再就是考慮腰椎間盤突出癥。由于椎間盤突出,壓迫局部神經(jīng),導(dǎo)致局部肌肉酸痛,部分患者可能出現(xiàn)局部麻木感覺。建議去神經(jīng)外科去檢查一下。這樣的疼痛不可以久坐,其他運(yùn)動需要做了檢查后決定。
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