14，162，我覺(jué)得我不長(zhǎng)高了
男 | 14歲 2021-01-01 22:53:54
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 近幾年的身高變化幅度不高，有腋毛了，但沒(méi)有長(zhǎng)，最近開始鍛煉，熬夜，睡眠時(shí)間不充足。 去年，晚上10到11點(diǎn)左右，大腿總會(huì)自動(dòng)抽搐，不知道為什么，請(qǐng)問(wèn)我這是不長(zhǎng)高了嗎。
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2021-01-01 23:13:06 我要投訴
那就是缺鈣的表現(xiàn)?。‖F(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物肯定會(huì)增高的，睡覺(jué)前一定要多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，口服液調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好了
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