有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我今年23歲,身高一米65

我今年23歲,身高一米65

男 | 22歲 2021-01-01 16:50:53 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 請問我可以吃什么鈣片來達到稍微增長幾厘米呢有什么好的建議啊

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2021-01-01 16:51:45 我要投訴

      這種情況還是有在增長的空間??!只要自己加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天晚上睡覺前多喝牛奶,只要自己每天堅持,早晨跑半個小時,晚上跑半個小時,肯定會增高3到5厘米是沒有問題的

2021-01-01 16:58 ask90157521d0 追問

需要吃什么鈣片嗎有什么鈣片可以推薦

2021-01-01 17:00醫(yī)生回答:

葡萄糖酸鈣咀嚼片就可以啊!

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