健康咨詢描述: 白天如果覺得膝蓋以下凍得慌,晚上睡覺時(shí)膝蓋以下不疼,特別的難受據(jù)連得很,覺得在冒寒氣,有一種說不出來的感覺,,不是每天都這樣,白冷時(shí)候夜里就難受。
從描述來看考慮血液循環(huán)不好、軟組織勞損等情況的,可以出現(xiàn)受涼或者勞累后小腿的不舒服感覺,注意保暖,盡量避免受涼,可以溫?zé)崴疇C洗每天兩次,每次約20分鐘,適量運(yùn)動(dòng),多做肌肉拉伸的,多曬曬太陽,臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,也可以喝中藥來調(diào)理看看。
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