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腳崴了一下，怎么辦緩解

女 | 24歲 2020-12-31 13:39:49 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：昨晚上不小心跳的時候崴了一下，嘎嘣一聲，聲音還挺高，現(xiàn)在腫了，因該骨頭沒事

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2020-12-31 13:52:30 我要投訴

首先你要注意休息，盡量把腳抬高，腳抬高有利于血液的回流，快速的消除腫脹，同時要進行冰敷，48小時之后改成熱敷，可以用點云南白藥噴霧劑。當然必要的時候還是需要去拍個X光片，排除有沒有細小的骨折。

2020-12-31 13:54 ask91200296gf 追問

到是不動不疼，因該骨頭沒事，不敷的話噴點云南白藥也行吧

2020-12-31 13:56醫(yī)生回答：

可以用點云南白藥噴霧劑，關(guān)鍵還是要注意休息，腫脹沒有明顯消退之前，盡量不要下地走路。

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2020-12-31 13:55:21 我要投訴

這種情況有可能是韌帶肌肉拉傷，最好去醫(yī)院骨科看醫(yī)生，主要是做淺表器官彩超檢查，明確腫脹的部位是否有血腫。拍踝關(guān)節(jié)X光片，明確是否有骨折或是關(guān)節(jié)錯位的跡象。