健康咨詢描述: 焦慮癥頭暈?zāi)X漲站不穩(wěn)怎么回事
你所說的焦慮,頭昏腦脹,站立不穩(wěn)之類的狀況,考慮與焦慮情緒所激發(fā)的。軀體不適癥狀有直接的關(guān)系,像此類問題平時(shí)需要規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育鍛煉,多和周圍的人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)配合,必要時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)。和相應(yīng)的抗焦慮藥物干預(yù)治療,會(huì)有幫助和改善。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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