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使用手機多了我感覺眼睛變近視了

男 | 37歲 2020-12-30 12:11:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾年的用智能手機，我眼睛感覺沒有以前視力好了，看遠(yuǎn)處模糊。手機是要調(diào)成什么顏色對眼睛傷害小一點呢。我手機現(xiàn)在可以調(diào)成冷藍(lán)色，與暖黃色。謝謝醫(yī)師解答

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2020-12-30 12:14:08 我要投訴

可以把手機顏色調(diào)成暖黃色，調(diào)的亮度低一點，但更重要的是不要長時間的看手機。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間看電子產(chǎn)品。用眼30分鐘就應(yīng)該休息5~10分鐘。到眼科進(jìn)一步檢查，測裸眼視力，電腦驗光，散瞳驗光。

2020-12-30 12:18 ask31123156f0 追問

非常感謝，我現(xiàn)在就把它調(diào)為暖黃色。

2020-12-30 12:21醫(yī)生回答：

注意事項就是我所說的。不要在黑暗的地方看手機。主要是避免眼睛疲勞。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。

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