10歲左右有一年突然變的很迷糊，一年后變好了

      病情分析：
      首先你能夠意識到你自己的情緒或者是心態(tài)出現(xiàn)了問題，就證明你的癥狀還是在可控范圍之內(nèi)的，既然是有這種意識，那就要針對你自己所出現(xiàn)的情況進行改變
      指導(dǎo)意見：
      首先就是增強自信，即使你有了弟弟或者是你種種的家庭環(huán)境，你也應(yīng)該相信自己的能力，自己應(yīng)該可以應(yīng)付學習上的任何事情，就像你小學一樣，給自己制定一個詳細的學習計劃，不要管別人的眼光或者是別人的態(tài)度，自己做好努力

      病情分析：
      21歲女子，你所描述的情況，自己探查的一些原因都無法歸結(jié)，考慮主要是屬于情緒障礙，存在焦慮、抑郁等負面情緒的傾向，需要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進行疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，適當降低對某些方面的要求，學習一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。醫(yī)生會幫助你尋找負面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，降低過往負面事件及其記憶的影響。同時建議你多參與家庭事務(wù)和集體活動，提高融入度和配合度。對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你這十年的時間內(nèi)發(fā)生了很多，令你感覺到迷惑的事情，導(dǎo)致你現(xiàn)在感覺到是變成了另外一個人
      指導(dǎo)意見：
      可能是在你的生長發(fā)育過程中，無論是家庭環(huán)境還是學習的環(huán)境，都對你造成一定的壓力，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了思想顧慮加重，從而影響到你，不能夠像正常人一樣的變化，而且現(xiàn)在變得越來越糟糕。對于你目前的情況，建議你最好還是要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，去正規(guī)醫(yī)院的心精神心理科進一步的診治
      以上是對“10歲左右有一年突然變的很迷糊，一年后變好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！