醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉勇 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與
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2020-12-30 08:45:09
如果想清理腸道內(nèi)宿便的話，那么最好的方法就是多喝水，可以吃一些富含粗纖維的食物，必要的時(shí)候也可以選擇灌腸。平時(shí)就要養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，在飲食方面也應(yīng)該做到以清淡為主，而且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有效的防止便秘。
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