健康咨詢描述: 我最近幾個(gè)月頭發(fā)掉的特別多,前段時(shí)間有減肥,瘦了一二十斤了,然后我又獻(xiàn)了400ml血,姨媽又突然提前了,應(yīng)該怎樣調(diào)理,長頭發(fā),都快禿了
對(duì)于你所需要的情況考慮經(jīng)常脫發(fā)掉發(fā)還長白頭發(fā),這是由于毛囊供營養(yǎng)供應(yīng)不良或者是脂溢性皮炎而引起的,所以建議你最好是及時(shí)去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查。而平時(shí)飲食一定要營養(yǎng)均衡豐富,避免熬夜,不能吃辛辣的食物。
你的情況屬于脂溢性脫發(fā),可能是由于內(nèi)分泌紊亂造成的,和過度勞累,過度熬夜等原因也有關(guān)系,建議檢查甲狀腺功能,檢查性激素6項(xiàng),觀察是否有內(nèi)分泌紊亂,可以口服滋補(bǔ)生發(fā)片,硒酵母治療,同時(shí)用域發(fā)噴劑洗頭發(fā)可以緩解脫發(fā)癥狀,可以長頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
您的情況考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的,多吃水果蔬菜,加強(qiáng)維生素的攝入量,及時(shí)的調(diào)理,藥物治療上可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,胱氨酸片治療效果較好。另外平時(shí)可以在膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等,補(bǔ)充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
以上是對(duì)“掉發(fā),脫發(fā),還長白頭發(fā)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
濕氣過重也會(huì)有影響嗎
濕氣過重也會(huì)影響,建議均衡飲食,注意休息,避免熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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