陰莖硬度不夠怎么辦，陰莖勃起后，硬度不夠

      這個年齡正是精力旺盛，性欲比較強(qiáng)的年齡段，可能是由于您平時(shí)不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，比如長期過度熬夜，或者是有手淫的壞習(xí)慣，以及工作壓力過大等，因此你需要根據(jù)自己的實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，每天堅(jiān)持做深蹲起跑步，提肛運(yùn)動，這樣都可以提升斜功能，飲食上一定要多樣化

      避免過度性生活，戒除手淫，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重的情況。

      你的問題是感覺陰莖硬度不夠，想知道怎么辦？這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，病因可能和頻繁手淫有關(guān)系，可以口服參茸鞭丸調(diào)理，平時(shí)多參加體育運(yùn)動，盡量減少手淫次數(shù)，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
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