減肥，肥胖，但不知道屬于哪一種

      您這種情況應(yīng)該是產(chǎn)后肥胖，可以通過(guò)飲食調(diào)理。建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，三餐規(guī)律，多吃新鮮的含有維生素的蔬菜，多喝水，多做有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要吃零食。

      病情分析：
      身高155厘米，正常體重在45~55公斤。目前體重65公斤。超重還是比較多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，低鹽低脂飲食，忌食，高糖高熱量食物，多吃新鮮蔬菜，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。