倒著走路對(duì)頸椎和腰椎的好處
保密 | 0個(gè)月 2020-12-27 10:57:38
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健康咨詢描述： 倒著走路對(duì)頸椎和腰椎的好處
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2020-12-27 11:06:33 我要投訴
倒著走對(duì)腰椎病有一定的好處，對(duì)頸椎病沒(méi)有什么。但倒著走有一定的危險(xiǎn)，建議平時(shí)還是要慎重。平時(shí)要少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
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