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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-27 07:48:57 我要投訴
你好，吃鈣片引起便秘可以通過多喝水，多吃膳食纖維食物、按摩，以及運動解決。服用鈣片后，鈣質在胃酸的作用下合成鈣鹽，鈣鹽與腸道內的食物殘渣發(fā)生反應，影響腸道蠕動后出現便秘?？赏ㄟ^多喝水，補充體內的液體量和腸道的水份，改善便秘。多吃膳食纖維及潤腸通便的食物，比如地瓜、香蕉、蘋果、獼猴桃、卷心菜、花菜等食物，含粗纖維較多不易被吸收，形成食物殘渣排到腸道，可以促進腸道蠕動改善便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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