指導(dǎo)意見:
您好:腎結(jié)石與飲食習(xí)慣,個(gè)人體質(zhì),喝水少,久坐,經(jīng)常憋尿等有關(guān),平日注意飲食要清淡,易消化,補(bǔ)牙齒辛辣刺激食物,禁止飲酒,不喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,少吃含有草酸多的蔬菜,如菠菜,巧克力,甜菜等,要多喝白開水,動(dòng),適當(dāng)多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)結(jié)石排出。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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