健康咨詢描述: 不干家務(wù)就好點(diǎn),一拖地就不行了,剛才上街走路都好好的,回家又不行了,現(xiàn)在躺著又好一點(diǎn),太痛苦了
你好,這種情況一定要注意休息,適當(dāng)吃一些活血化瘀的藥物,疼痛明顯可以吃一些非甾體抗炎藥。如果嚴(yán)重影響日常的生活,可以通過手術(shù)治療能緩解這種情況,平時(shí)也可以通過針灸按摩緩解不適的情況。
你好,腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生,平時(shí)注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物,避免久坐著涼,可以針炙,推拿按摩,理療烤電等來緩解癥狀。平時(shí)注意鍛煉腰肌,做做腰保健操,可以吃點(diǎn)甲鈷胺,腰痛寧。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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