你好,頸椎病可以用枕頭。枕頭的高度大約是自身一拳高左右,枕頭的高度不宜過高,也不宜過低,否則有可能會導致頸椎周圍的肌肉軟組織處于疲勞狀態(tài),在平臥位的時候,可以將枕頭墊在后腦勺靠下的位置,能夠保持頸椎正常的生理曲度,有助于頸椎的放松。在側臥位的時候需要保持頭、頸以及軀干大體在一條直線上,也能夠維持頸椎部位軟組織的放松。
頸椎病能不能用枕頭,主要是看頸椎病的程度,頸椎病比較重,一般需要用比較低的枕頭,不能用高枕頭,注意頸椎的保暖,避免長時間的工作,因此頸椎病,應該用低枕頭而不能用高枕頭,根據(jù)病情的程度來選擇枕頭的高低。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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