產(chǎn)后四個(gè)月了，恥骨分離，
女 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-12-25 09:58:33
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后四個(gè)多月，恥骨還疼，月子中心檢查了說分離一指多，有有效的運(yùn)動(dòng)可以改善嗎？如果不改善，會(huì)越來越嚴(yán)重嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-06 15:55:41 我要投訴
你好，如果是您在生產(chǎn)時(shí)就有恥骨分離痛，那么在產(chǎn)后的42天到產(chǎn)后的三個(gè)月內(nèi)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行康復(fù)鍛煉是很關(guān)鍵的時(shí)間，如果您不治療，有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的時(shí)間長(zhǎng)。建議你可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，同時(shí)在家里邊盡可能減少活動(dòng)，每次活動(dòng)不要超過30分鐘，經(jīng)常做一些收腹提臀的運(yùn)動(dòng)。
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