頭暈，緊張擔(dān)心，害怕頭暈的癥狀

健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，我最近頭暈了一個(gè)多月，越想著不要頭暈，頭就越暈，昏昏沉沉的，每天都擔(dān)心今天是不是又會(huì)頭暈了，睡在床上，騎車(chē)，感覺(jué)沒(méi)那么暈，就比如說(shuō)我騎車(chē)感覺(jué)還好不是那么暈，下車(chē)的時(shí)候我就心里很緊張很忐忑背部肌肉都是很緊的感覺(jué)擔(dān)心下車(chē)會(huì)不會(huì)又暈了，結(jié)果就暈了，比如站在一個(gè)地方不動(dòng)還好，彎下腰去倒水肌肉一緊張害怕又頭暈，好難受的，我怕頭部有問(wèn)題就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)頭暈癥狀還好，腦血流的沒(méi)什么，腦部應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，吃點(diǎn)藥，但為什么還是會(huì)暈，最近這幾天頭還有點(diǎn)痛，現(xiàn)在就每天都擔(dān)心會(huì)不會(huì)又頭暈頭痛呀，頭暈頭痛的感覺(jué)好難受，快點(diǎn)好呀，越想著不要有這種感覺(jué)就越有這種感覺(jué)我就想來(lái)問(wèn)問(wèn)心里科的醫(yī)生，去年12月份也暈了一個(gè)多月，也是這種癥狀渾渾噩噩的，不知道怎么才好的，醫(yī)生我這是怎么了，心里出問(wèn)題了嗎？我該怎么辦？