頭暈，緊張擔心，害怕頭暈的癥狀

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我最近頭暈了一個多月，越想著不要頭暈，頭就越暈，昏昏沉沉的，每天都擔心今天是不是又會頭暈了，睡在床上，騎車，感覺沒那么暈，就比如說我騎車感覺還好不是那么暈，下車的時候我就心里很緊張很忐忑背部肌肉都是很緊的感覺擔心下車會不會又暈了，結果就暈了，比如站在一個地方不動還好，彎下腰去倒水肌肉一緊張害怕又頭暈，好難受的，我怕頭部有問題就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說頭暈癥狀還好，腦血流的沒什么，腦部應該沒什么問題，吃點藥，但為什么還是會暈，最近這幾天頭還有點痛，現(xiàn)在就每天都擔心會不會又頭暈頭痛呀，頭暈頭痛的感覺好難受，快點好呀，越想著不要有這種感覺就越有這種感覺我就想來問問心里科的醫(yī)生，去年12月份也暈了一個多月，也是這種癥狀渾渾噩噩的，不知道怎么才好的，醫(yī)生我這是怎么了，心里出問題了嗎？我該怎么辦？