今年剛滿十八，還有希望長高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，38歲身高有些矮，還能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占百分之70，后天營養(yǎng)和鍛煉占百分之三十，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高。只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。

      男孩十八歲還是有希望長高的，需要明確下骨骺線有沒有愈合，如果沒有愈合可以繼續(xù)生長，平時注意運動，多跑跑跳跳，飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，有助于身高的增長。
      以上是對“今年剛滿十八，還有希望長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男孩子11～13歲進入青春發(fā)育期，體格增長進入快速發(fā)展階段，15歲時身高可達最終身高的95%左右，大部分在18歲時四肢長骨的骨骺線就閉合了，24歲以前脊柱還有幾公分長高的空間。平時注意飲食均衡，保證充足的深睡眠，參加適當?shù)捏w育鍛煉是長高的必要條件。遺傳因素占70～80%。如果你現(xiàn)在18歲，可以到醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了，如果沒有閉合應(yīng)該有長高的空間。

      你好，這個年齡一般是停止生長發(fā)育了。是否可以生長發(fā)育，需要進一步化驗檢查看看，平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，身高與遺傳營養(yǎng)睡眠關(guān)系密切，需要養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足睡眠時間有利于身體健康。