你好,來月經(jīng)可以吃維生素C和維生素E,因為維C和維E是補充體內(nèi)維生素的,對月經(jīng)沒有影響,來月經(jīng)時不要吃寒涼的食物,盡量不要吃活血的藥物,以免引起月經(jīng)量多,經(jīng)期注意小腹部保暖,不要著涼,不能吃寒涼的食物。
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