失眠多夢體力差易累耳嗚尿多記憶差

男 | 26歲 2020-12-23 10:14:57 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：晚上總失眠。多夢。尿多晚上起床2次。有黑眼圈，而且還腫體力特別差上個樓梯氣喘吁吁。一冷就喘咳有一年多了開始還沒有怎么嚴(yán)重

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2020-12-23 10:16:51 我要投訴

失眠多夢，體力差，這種情況建議你吃點棗仁安神顆粒，并且平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶一定要多樣化，然后適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，這種癥狀會逐漸緩解的，這種情況合理的調(diào)理，沒有問題的，這年輕，好好運動吧！

高秀萍太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣幫助網(wǎng)友：26817稱贊：1

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2020-12-23 10:20:24 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，白天要適當(dāng)?shù)倪\動，放松心情，緩解壓力。若出現(xiàn)活動后氣喘?；蛘呤軟龊蟪霈F(xiàn)咳喘現(xiàn)象，可能與支氣管哮喘，支氣管炎以及心肺功能不好有關(guān)系，必要時到呼吸科就診，做一個肺功能，胸片，心電圖及心臟彩超等方面的檢查。