有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 沒有人幫助,感覺很難受

沒有人幫助,感覺很難受

男 | 20歲 2020-12-22 22:57:11 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 感覺很無助,很難受,沒有人幫助,在宿舍里不想和其它人說話,很奇怪,我感覺自己有問題,卻不想找醫(yī)生看,我感覺已經(jīng)變成了另外一個自己,我覺得世界上沒有任何一個人能幫我解決問題,沒有任何一個人和我一樣,我覺得回到以前的自己就會失憶,我在腦子里幻想一個人和我說話,我想知道為什么我看到老師就會很緊張,我沒有一個朋友,我和別人在一起的時候說不出話,我一個人睡覺很害怕,經(jīng)常做噩夢,睡覺之前總是會想很多事,要很長時間才能睡著,感覺沒有一個人可以真正理解我,我的思想總是和其它人不一樣,我很害怕未來,和老師聊天會很緊張,我有時候就很愣,在在那里發(fā)呆,我瞧不起任何人,別人呼出一口氣我可以感覺到他的口水,我有強迫癥,感覺別人要傷害我的家人,我現(xiàn)在呆在宿舍里,我很自卑,感覺別人瞧不起我,我想跟父母說,害怕他們瞧不起我,我想跟舍友說,可是這個故事太長,我說太長的話就會感覺自卑,我在想要在這里混下去,不然我會失憶,我會什么都忘掉,我會不知道教室在哪里,我會跟舍友說,這是哪里,我會大專都上不了,我只想哭,我感覺別人的口水都在空氣里,我只想哭,我以前還是好好的,現(xiàn)在成了這樣,我初一的時候,有一個學期,我的想到父母有一天會離開,我拼命學習,現(xiàn)在成了這個樣子,我想,有沒有人可以懂我,可以幫我,我可以回到過去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-12-22 23:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看非常理解你不舒服的心情,作為一個學生來說心情低落,與他人難以相處,并且想的比較多,是很難進行正常的學習的,但是總是處在這種狀態(tài)下也是不可以的。
      指導意見:
      你需要調(diào)理一下自己的心理狀態(tài),改變自己的認識,讓自己的內(nèi)心充滿正向能量,總是這樣也不是個辦法,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給明確診斷,在醫(yī)生的指導下給予相關(guān)治療,慢慢調(diào)理一下自己的心理狀態(tài),慢慢恢復(fù)正常。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-22 23:11:02 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種焦慮情緒的表現(xiàn),已經(jīng)持續(xù)了一個學期的話,那么就有可能是一種焦慮癥,而且非常的嚴重,需要及時的到醫(yī)院就診治療。
      指導意見:
      要在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥物進行服用,這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒工作和自己的癥狀,使自己的疾病得到及時的醫(yī)治,不要再胡思亂想了,平時要注意放松自己的情緒,多想一些開心的事。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-22 23:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是青春旺盛期,精力充沛,你之所以成現(xiàn)在這個樣子,是小時候太依賴父母所造成的,是心里不成熟的表現(xiàn)
      指導意見:
      現(xiàn)在需要的是,你不僅身體長高長胖成熟了,能夠擔當重量的壓力,心理上也要成熟起來,要有獨立思考和獨立面對現(xiàn)實的能力,要在實踐中鍛煉自己才是,
      以上是對“沒有人幫助,感覺很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

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確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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