健康咨詢描述: 2020年3月量的身高是158,現(xiàn)在還是158骨和線是不是愈合了
正常來說,14歲骨骼線是不會愈合的,平時多注意運動,多吃一些有營養(yǎng)的東西,比如說,牛奶雞蛋堅果這種營養(yǎng)價值高的食品,然后身體就會慢慢長高的。
你現(xiàn)在還正處于青春發(fā)育期,也正是長個子的事情,應(yīng)該會長高的,但是不能減肥,必須要多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶補充上鈣片。同時參加跑步,游泳,騎自行車等運動。
您好,如果你剛剛14歲,只是近9個月身高沒有改變,并不能說明骨骺線肯定閉合了,只是身高生長進入比較緩慢的階段,如果想明確還是需要拍X光片的看骨骺線具體情況。因為進入青春期后,身高開始快速增長,但是也有比較緩慢的階段。
以上是對“9個月沒有長高,骨骼線是不是愈合了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那現(xiàn)在吃鈣片和運動哪個會更有效啊?
多做彈跳類運動及多攝入含鈣食物或者是適當補充鈣劑要同時進行的。
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