老師，你好。打擾你了，想問一下男性方面的問題。

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌油膩類食物，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性。

      勃起功能障礙，分為器質(zhì)性病變，心理性因素。注意做好前列腺保健保養(yǎng)最關(guān)鍵，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練，溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進(jìn)七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置，避免熱敷陰囊睪丸。