痛經(jīng)就是由于經(jīng)血排出不暢,腹部受涼等原因引起的。用暖水袋暖一暖腹部是很有幫助的。如果痛經(jīng)嚴重的話,建議你口服元胡止疼片兒。同時多喝一點紅糖水,做好腹部的保暖措施。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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