手腕部扭傷的快速恢復(fù)方法:在扭傷后應(yīng)該立即限制手腕的活動(dòng),以免使病情加重,必要時(shí)可以完善x線相關(guān)輔助檢查,排除骨折、嚴(yán)重的韌帶損傷情況,單純的手腕關(guān)節(jié)扭傷可以立即用冰塊進(jìn)行冷敷收縮毛細(xì)血管消腫,抬高患肢,避免有害活動(dòng);在24小時(shí)后可以通過局部熱敷,改善血液循環(huán)消腫止痛,疼痛時(shí)可以服用非甾體抗炎藥物緩解癥狀。也可以在受傷的表面涂抹藥物,幫助消腫止痛比如紅花油等。
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