我現(xiàn)在手銀比較多我對性比較關(guān)注怎么戒？

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的這種現(xiàn)象，首先來說需要有足夠的意志力，克服自己對于手淫行為的過度關(guān)注，另外平時通過適當(dāng)運動和更健康的興趣愛好，把自己的精力和注意力從手淫和性方面轉(zhuǎn)移出去，必要的時候需要到精神心理科進(jìn)一步就診治療。

      病情分析：
      18歲男子正處于性欲高峰期，手淫偏多一些本身是正常的，但現(xiàn)在每天都有明顯屬于過度。需要將關(guān)注力從性的方面轉(zhuǎn)移開來。
      指導(dǎo)意見：
      并不要求你徹底杜絕手淫，但是應(yīng)該控制一定的頻率，比如每周1~2次。平時建議多參加一些體育鍛煉，發(fā)展一些正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，逐漸將關(guān)注力從性的方面轉(zhuǎn)移開來。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你今年才十八歲了，手淫比較嚴(yán)重，這種情況建議你盡快戒掉，因為頻繁手淫會影響到你的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      適度手淫并無大礙，但是頻繁手淫會導(dǎo)致人精神萎靡，意志消沉，嚴(yán)重影響到今后的生活，建議你平時多鍛煉身體，多戶外活動，不要自己一個人長時間待在家里，不要看刺激性的東西，早睡早起。
      以上是對“我現(xiàn)在手銀比較多我對性比較關(guān)注怎么戒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！