嬰幼兒可以吃榛子,但是要將榛子研磨碎成粉或者做成榛子泥。榛子里含。蛋白質(zhì),脂肪,胡蘿卜素,維生素以及人體所需要的氨基酸鈣,磷,鐵,鎂,鋅,錳,鉀等各種礦物質(zhì)。不要給寶寶食用過多。
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