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孕婦能不能吃植物油

女 | 0個(gè)月 2020-12-19 06:10:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能不能吃植物油

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2020-12-19 06:14:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：植物油包括菜籽油、花生油、橄欖油，孕婦能吃植物油，可以為自身以及腹中胎兒提供充足的營養(yǎng)，保證足夠的熱量。但是不宜多食，油即是脂肪，所含熱量高，多食易造成人體脂肪堆積，孕婦也的飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素食物，多吃蔬菜水果，注意按時(shí)產(chǎn)檢。

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