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減肥會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2020-12-19 01:12:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：減肥會(huì)引起低血壓?jiǎn)?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

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2023-01-04 10:00:47 我要投訴

如果減肥的方法不恰當(dāng)?shù)脑?，可能?huì)引起低血壓的情況發(fā)生，減肥最主要的方法就是控制體重，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車(chē)，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，少吃零食。