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張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-12-26 10:50:21 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，長期吸煙或者是每天吸煙超過20支之上，那么會(huì)影響精子的生長發(fā)育，導(dǎo)致精子的畸形率增高，所以如果男性計(jì)劃備孕的話，盡量在三個(gè)月之內(nèi)不吸煙，不飲酒，保持良好的生活方式，作息規(guī)律不要熬夜，飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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