首先應(yīng)該查清楚是什么原因?qū)е碌年栶粼缧梗浚痍栶粢辉绗F(xiàn)在主要原因包括長期過度的手淫,或者是經(jīng)常熬夜,睡眠不足以及精神壓力過大等因素導(dǎo)致的,可以暫時在這幾個方面進行調(diào)理,平時加強體育鍛煉,每天堅持做提肛運動,飲食上多吃堅果,保持充足的睡眠,緩解心理壓力,心理因素,對性功能影響特別大
有早泄,陽痿的問題,建議就診泌尿外科檢查一下,如果有龜頭敏感度過高,可以進行復(fù)方利多卡因乳膏涂抹治療,觀察一段時間看看有沒有恢復(fù),不必特殊擔(dān)心,正常生活起居就行。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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