最近1個月情緒容易激動有過激行為自殘

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，以上的這些癥狀應(yīng)該是考慮存在精神心理方面的疾病，所以要引起重視
      指導意見：
      要把病情詳細的告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，一定要配合醫(yī)生的治療方案來積極的治療，爭取早診斷，早治療必要的時候住院治療一段時間，病情穩(wěn)定出院后再繼續(xù)治療
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極易不穩(wěn)定，并有自殘行為。不知最近發(fā)生了什么事件讓你的情緒很失控？可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，及時與家人和朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負性情緒，以取得他們的支持和幫助，必要時可尋求面對面的心理咨詢。
      
      以上是對“最近1個月情緒容易激動有過激行為自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你一個月來情緒失控，這讓你很難接受，你用扣胳膊咬手來調(diào)整，這樣并不能真正穩(wěn)定情緒。因為情緒是因為認識引起的，要想辦法改變你的認識。
      指導意見：
      首先要分析你的認識是否合理，正確。不合理的認識會引起各種消極情緒，要改正那些不合理的想法。對于消極情緒，要能夠從心里包容接受，也要想辦法宣泄，不要壓抑自己。