健康咨詢描述: 目前跟骨有時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)痛外,還有就是走路快一點(diǎn)不正常,發(fā)現(xiàn)是腳掌無力踮起腳尖的原因,怎樣鍛煉腳掌踮起???麻煩告知謝謝
出現(xiàn)這種狀況應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查,看骨折的恢復(fù)程度,如果古骨折經(jīng)完全恢復(fù),那么現(xiàn)在需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練??祻?fù)訓(xùn)練盡量增加腳部的運(yùn)動(dòng)。不能進(jìn)行的動(dòng)作一點(diǎn)點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉??祻?fù)訓(xùn)練之后,癥狀應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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