泡腳的好處和注意事項(xiàng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2020-12-17 11:48:32
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2020-12-17 11:50:34 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先它可以改善全身的血液循環(huán)，冬季有些人常常感到手腳冰涼，泡腳就可以促進(jìn)血液循環(huán)。冬日熱水泡腳可以減少失眠，睡眠好了，我們的身體才能更健康，才會(huì)有充沛的精力投入工作。腳底有很多穴位，經(jīng)常泡腳可以預(yù)防感冒。泡腳的水溫要適宜，水溫不能太高，水溫過(guò)高的話(huà)容易引起腳上血管過(guò)度擴(kuò)張，反而對(duì)身體不利。
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