女生來(lái)月經(jīng)的問(wèn)題詳情

      月經(jīng)期間原則上是不允許吃辛辣，刺激性食物寒涼的食物。不能吃生冷的食物。這樣對(duì)你的月經(jīng)規(guī)律是有一定影響到月經(jīng)期間清淡飲食就可以啦，常溫的飲料可以喝。
      

      月經(jīng)期吃冰的飲料容易造成出血多或者出血少，還容易造成痛經(jīng)的，所以經(jīng)期不要受涼，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期注意不要吃辛辣生冷的食物，生活中還是要注意的。