爬樓梯對(duì)關(guān)節(jié)有好處嗎
保密 | 0個(gè)月 2020-12-16 09:47:29
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蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2020-12-16 09:48:37 我要投訴
經(jīng)常大量的爬樓梯，對(duì)關(guān)節(jié)是沒(méi)有益處的，容易造成半月板的損傷，或者是韌帶拉傷，建議應(yīng)該循序漸進(jìn)的活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的爬樓梯，出現(xiàn)癥狀的時(shí)候可以通過(guò)外用藥物局部理療的方法進(jìn)行治療。
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