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如何預(yù)防心身疾病

保密 | 0個(gè)月 2020-12-16 07:41:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何預(yù)防心身疾病

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11
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2020-12-17 08:21:51 我要投訴

      你好，心身疾病，這是一個(gè)精神心理方面的問(wèn)題，平時(shí)要放松心情，不能焦慮，緊張不能過(guò)度，擔(dān)心自己的身體，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多與朋友進(jìn)行交流，參加集體活動(dòng)，放松心情，以后這些問(wèn)題就會(huì)得到緩解，再就是性格一定要開(kāi)朗

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