由童年創(chuàng)傷造成的性格缺陷如何自我修復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2020-12-15 19:31:29
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 由童年創(chuàng)傷造成的性格缺陷如何自我修復(fù)
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2020-12-16 11:35:33 我要投訴
你好，首先自己要能夠明確自己的性格缺陷是什么，然后找一個(gè)安靜完整的時(shí)間進(jìn)行一個(gè)深入的自我剖析，認(rèn)知自我很重要的，而且一定要樹(shù)立目標(biāo)，明確自己需要補(bǔ)一些什么。平時(shí)的話，一定要勇敢的邁出第一步，要逼自己一把，要多接觸一些積極樂(lè)觀向上的朋友，近朱者赤，近墨者黑，一般的話還是要配合尋求心理醫(yī)生的幫助。
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