指導(dǎo)意見:
首先要病人建議科學(xué)合理的膳食,葷素搭配,以素為主,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,有利于提供豐富的維生素、礦物質(zhì),有利于肝臟的正常代謝。同時要注意減少高脂高熱量的飲食攝入,尤其是一些動物內(nèi)臟,含膽固醇比較高的食物,一定要減少攝入量。對于脂肪肝患者的飲食,同時還要注意適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?。素食就可以大量的吃,這種飲食習(xí)慣也是不好的,通過積極的飲食調(diào)整,以及必要的體育鍛煉,大多數(shù)的脂肪肝是可以有效逆轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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