健康咨詢描述: 有幾年的手淫史,最近幾個(gè)月才戒掉手淫,但是發(fā)現(xiàn)自己射的還是很快,基本上2分鐘就結(jié)束了,感覺龜頭有點(diǎn)敏感而且還挺緊張的,老是怕射的很快,請(qǐng)問醫(yī)生們有沒有什么推薦的外用藥呀。就利多卡因凝膠,什么延時(shí)噴劑和一些西藥什么延時(shí)效果好呀
你目前出現(xiàn)這些癥狀,是由于長(zhǎng)期過度的手淫而導(dǎo)致的,最好不要用任何的延時(shí)藥物,否則不但有依賴性,而且有副作用,我建議您再戒掉手淫的基礎(chǔ)上,每天堅(jiān)持跑步,做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)飲食上多吃堅(jiān)果海鮮雞蛋,緩解心理壓力,心理因素,對(duì)心功能影響很大,不要熬夜
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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