健康咨詢描述: 右外踝骨折,打石膏一個(gè)月后復(fù)查,一個(gè)醫(yī)生說得在兩周內(nèi)鍛煉恢復(fù)到正常水平,另一個(gè)醫(yī)生說不能多走路,慢慢鍛煉,三個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。。我該聽誰的,到底該多走路還是少走路 ,到底需要注意些什么。附圖一個(gè)月前的片子和一個(gè)月后的片子
外踝骨折打了一個(gè)月的石膏,現(xiàn)在進(jìn)行復(fù)查說明骨折恢復(fù)已經(jīng)不錯(cuò)的,需要進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練,但是康復(fù)功能訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,根據(jù)自己的癥狀,如果初期腫脹明顯,疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量,在三個(gè)月之內(nèi)恢復(fù)就可以的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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