肚臍附近有疤，可以做練腹肌嗎
男 | 11歲 2020-12-13 17:14:04
2人回復(fù)
來自三明市
健康咨詢描述： 八歲左右的時(shí)候，肚臍發(fā)炎，做了手術(shù)，到現(xiàn)在那里一直有一條疤，6厘米長(zhǎng)左右
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2020-12-13 17:34:11 我要投訴
在肚子上出現(xiàn)了這條疤痕，這個(gè)與你之前做手術(shù)是有直接的關(guān)系，如果是在小的時(shí)候做的手術(shù)，現(xiàn)在疤痕并不影響你進(jìn)行鍛煉的，但是從你現(xiàn)在的年齡看，也不需要過早的練習(xí)腹肌。
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2020-12-13 17:27:20 我要投訴
你好，可以鍛煉腹肌，建議你去正規(guī)健身場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，需要專門的教練進(jìn)行練習(xí)，再就是多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以鍛煉，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)均衡，循序漸進(jìn)，放松心情，有問題隨時(shí)聯(lián)系。
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