健康咨詢描述: 女33歲,經(jīng)常便秘,3到5天基本才大便一次,大便干,是怎么回事?吃點啥藥?謝謝
3-5天天上一次廁所,大便干,這個就是便秘,引起便秘的原因比較多,有因為動力不足腸道蠕動慢,也有因為各種原因引起大腸津液不足,所以排便難的。便秘的調(diào)理可以先通過改變飲食習慣,比如多吃綠葉蔬菜,還有火龍果等水果,平時時常摩腹,這都有助于排便,如果還是沒有改善,建議你在當?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗的中醫(yī)內(nèi)科或者脾胃科大夫,結(jié)合癥狀,舌苔脈象進行辨證治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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