指導(dǎo)意見:
您好:便秘不能長期服用瀉藥,長期服用瀉藥會(huì)產(chǎn)生依賴,一旦停藥反而加重便秘,刺激腸黏膜,造成胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛、痔瘡、脫肛等癥狀,便秘抗體通過飲食進(jìn)行改善,平日不要吃辛辣刺激食物,多吃一些粗纖維,潤腸通便的食物,每天多喝水,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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