冬天體重一成不變是有啥問題？
健康咨詢描述： 夏天體重88斤冬天體重92斤，夏天體重正常，冬天體重加吃飯喝水排尿排便胖不上去也瘦不下來每天早上的體重都是92斤～93斤，月經(jīng)正常排便正常，是不是有什么問題？
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夏天的時(shí)候因?yàn)樘鞖鉄?，食用的食物少。體內(nèi)熱量通過汗蒸發(fā)掉。冬天的時(shí)候，體內(nèi)的熱量少，所以刺激人類對(duì)食物的需求量增加。冬天的運(yùn)動(dòng)量也小于夏天運(yùn)動(dòng)量。體重往往增加。
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像這個(gè)問題的話主要就是因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候出汗比較多，而冬天的時(shí)候出汗比較少，所以說就容易長(zhǎng)膘，你首先就是要控制一下飲食，然后增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，這樣的話就可以預(yù)防體重增長(zhǎng)過快了呀。
我這冬天體重不上漲了就定在了92～93斤吃飯喝水排尿排便啥的都一樣。吃多吃少也一樣，沒問題嗎？
這個(gè)有什么問題呢？就像我剛才說的，控制體重，增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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