健康咨詢描述: 自己感覺這段時間脫發(fā)嚴重,昨天洗頭一掉就一綹。想問問從發(fā)頂看,發(fā)縫這樣是否正常。 這段時間壓力大而且焦慮,不知道是不是這個原因引起的
如果你最近感覺就有頭發(fā)的癥狀,主要做飯的情況,您還是需要積極配合醫(yī)生做一些相關的檢查接受治療,或者是由于您休息不好,經常熬夜,營養(yǎng)不良有關系,需要多吃蔬菜水果,優(yōu)質蛋白食物。
如果是熬夜和焦慮原因調整作息和心態(tài)會有一定好轉是嗎
需要放松精神緊張焦慮的情緒
您現(xiàn)在的情況脫發(fā)比較嚴重,這個和精神緊張,思想壓力過大,情緒波動明顯,長期熬夜,休息不好,疲憊勞累,攝入辛辣刺激寒涼的食物,都有緊密聯(lián)系的。多吃一些蔬菜水果的,避免焦慮緊張,注意休息。這種脫發(fā)現(xiàn)象可以得到改善的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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